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628 추워질수록 힘들어지는 야외 활동…‘요가’로 홈트하면 나타나는 놀라운 효과 5 2021-12-03
627 [인터뷰] "잘못된 습관, 목디스크를 부릅니다"...목디스크 치료법과 예방법 2021-11-26
626 "기상하면 몸이 뻣뻣해서 못 움직이겠어요"...이때도 '관절염' 의심해야 2021-11-23
625 운동할 때 ‘이온 음료’ 마시면 근육 경련 예방에 효과적 (연구) 2021-11-22
624 일상생활 속, 칼로리 '깨알' 소비 방법 9 2021-11-22
623 '걷기 운동' 하면 얻을 수 있는 의외의 효과는 2021-11-19
622 운동 후 쾌감 느끼는 이유, ‘이것’ 때문 (연구) 2021-11-19
621 뼈를 위해 챙기는 칼슘, 같이 보충하면 좋은 영양소는 2021-11-19
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